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身を粉にして働けば働くほど、充実した人生が送れるからだ。
私にとっては、人生それ自体が喜びなのである。
私が最初にＣの名前を知ったのは、日常とは違う意識の状態についての著作を、あれこれ探していたときのことだ。
私はそのときに、彼が『Ｆ』（Ｓ社）という本を書いていることも知った。
「フロー体験」？いったい何のことだ。
悪いが、私が探しているのは科学的に書かれた本だ。
精神世界の本じゃないよ。
失礼ながら、私の第一印象はそんなところだった。
しかし、驚くなかれ、なんとＣは本物の科学者であり、しかも優秀な科学者である。
彼の唱える「フロー」という考え方は、一見するとなにやら怪しげなヒッピー哲学のようであるが、実際は厳格な方法論と実験に裏づけられている。
それに加えて、仕事や、余暇、創造性といったものについての彼の考え方は、とても思慮深く重要なものだ。
Ｃは皆に向かって、自分がスキーでスロープを滑り降りているところを想像してほしいという。
あなたの意識は、体の動き、スキーのポジション、そして顔に吹きつける風だけに集中する。
雪をかぶった木々が、次々と後ろに遠ざかっていく。
あなたは自分の経験に完全に没頭している。
心配事に気をとられる暇などないし、またそのつもりもない。
よけいなことを考えては、頭から雪に突っ込んでしまうかもしれないのだから。
しかし、そもそもよけいなことを考えたいと思う人などいるだろうか？スキーで滑降しているときは、この瞬間が永遠に続いてくれたらと思うはずだ。
または、庭いじりに精を出す女性の姿を観察するのもよいだろう。
彼女は、自分の作業に完全に没頭している。
これはまさに、作業そのものへの愛がなせる技である。
賃金は関係ない。
同じような没頭ぶりは、楽器を演奏する人、チェスの試合をする人、商談をまとめようとしているビジネスマン、文献を調べる学者、赤ん坊と遊ぶ母親などの中にも、見ることができる。
これら自立した動機による活動が、フローなのである。
もちろん、自分の行動に完全に没頭している独特な精神状態を指摘したのは、チクセントミハイが最初ではない。
たとえば禅でも、行動と一体になる方法を説いている。
そしてこの一体感は、人間学的心理学の提唱者であるＥ・Ｍの学説でも主要な位置を占めている。
ネズミの実験を行う行動主義学派や、神経症や人格障害に重きを置くＦ学派とは違い、Ｍの目的は、卓越した成果をあげる人の秘密を探ることであった。
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